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L’équilibre musculaire agonistes/antagonistes est un élément essentiel de la stabilité articulaire et du fonctionnement moteur. La pratique sportive s’accompagne souvent de perturbations de cet équilibre, à l’origine de lésions musculo-tendineuses. L’objectif des thérapeutes et des préparateurs physiques est de préserver cette balance musculaire sans compromettre la performance sportive. Le ratio fonctionnel, établi en isocinétisme, antagonistes en excentrique/agonistes en concentrique doit guider les actions curatives et l’entraînement. Le compromis le plus acceptable est la réalisation d’un renforcement global intéressant les agonistes et les antagonistes en concentrique associé à un renforcement spécifique des antagonistes en excentrique. À ce jour il n’est pas possible de savoir si le déséquilibre musculaire est un élément déterminant de la performance ou simplement une conséquence potentiellement délétère de l’entraînement et des études complémentaires sont nécessaires pour répondre à ces questions.

How to reconcile search for performances with injuries prevention ?Agonists/antagonists strength balance is an essential component of articular stability and motor act. The sporting practice often causes disturbances of this balance, at the origin of musculotendinous injuries. The objective of the therapists and the physical preparers is to preserve this muscular balance without compromising the athletic performance. The functional ratio bench in isocinetism antagonists eccentric/ agonists concentric must guide the curative action and the training. The most acceptable compromise is the realization of total concentric strengthening interesting the agonists and antagonists associated with a specific eccentric strengthening of the antagonists. To date it is not possible to know if the muscular imbalance is a crucial factor of the performance or simply a potentially noxious consequence of the training. Complementary studies are necessary to answer these questions.